[10000印刷√] 懸垂 足 442025-懸垂 足 クロス garrettstephen231

运动很重要 你知道哪种运动方式最适合自己吗 项目  5 斜め懸垂 斜め懸垂は、地面に足がついている状態で行うトレーニング方法です。 チンニングをやったことがない方は、 ここから始めて筋肉を鍛えて いきましょう。 初心者におすすめ！ 斜め懸垂のやり方・鍛えられる筋肉・注意点 斜め...